12星座如何化解END情绪

日历越撕越薄，只剩最后一张，不知不觉又到年底啦！年末繁琐的收尾工作、大大小小的会议、各种工作总结、各个应酬场合、各项工作计划接踵而来。重压之下，面对三头六臂恐怕也忙不转的事，不少职场人士表现出萎靡的状态，易焦躁不安、易对工作产生强烈的厌恶情绪——“END情绪”(E是exhausted{疲惫的}，N是nervous{紧张的}，D是disgusting{恶心的}）悄然袭来。其实，职场人士若能调整一下自己的心理状态、适当地缓解、释放压力，便能顺利拿回快乐的金钥匙！这就为12星座的朋友支一招，教大家轻松化解END情绪！（请参考太阳及上升星座）

白羊座：多运动，让快乐回来

面对年底堆积如山的事，脾气急躁的白羊座，容易因一时解决不完一些事，而陷入焦虑和不耐烦的负面情绪中。要想摆脱焦灼不安的状态，建议白羊座发挥自己活泼好动的天性，适当地做些运动，例如到健身房骑骑自行车或者跟着热情的大叔大妈跳跳广场舞，相信其乐无穷的运动可以击退你的颓废，唤醒你的快乐因子！

金牛座：让味蕾享受美味诱惑

金牛座本就有点悲观主义，面对年末总也忙不完的事，他们更是容易起急冒火，焦虑不安。要想化解这种不良情绪，不妨试试用美食犒劳自己的方法（钟爱美食的牛牛多有“吃货”之称……）。有时间的话可以自己亲手做顿大餐，或者去餐馆放心把胃交给烹饪技艺高超的大厨，让味蕾享受美味，心情一定会慢慢转晴！